L’approche en cours particuliers ou en petits groupes
C’est dans cet esprit que l’approche en cours particuliers ou en petits groupes (de 4 élèves maximum) est bénéfique car elle tient compte du profil de chacun.
Il vise à vous transmettre les fondamentaux du Yoga, outils nécessaires afin que vous deveniez le plus autonome possible pour une pratique sécure.
C’est dans cet esprit que l’approche en cours particuliers ou en petits groupes (de 4 élèves maximum) est bénéfique car elle tient compte du profil de chacun.
- Hatha Yoga (doux)
- Yoga Vinyassa (fluide)
- Yoga Postural (alignement)
- Yin Yoga (relaxation)
- Yoga Meditatif /Pranayama
- Yoga Prénatal
Diplômée Yoga Alliance, agréée par la Fédération Française de Yoga, et forte d’une expérience de plus de vingt années de pratique, j’ai toujours eu à cœur de transmettre ma passion, nourrie des enseignements et méthodes que j’ai reçues de Grands Maitres, notamment BKS Iyengar et Gérard Arnaud.
Zoom 1h tous types de yoga et tous niveaux
Un lien Zoom vous sera adressé la veille
À partir de 3 élèves
1h15 tous types de yoga et tous niveaux
Tout le matériel nécessaire vous sera fourni : Tapis - Briques - Sangles - Bolster...
Une infusion vous sera proposée à la fin du cours
Cours à 2 : 50€/pers
Cours à 3 : 40€/pers
Cours à 4 : 35€/pers
1h15 tous types de yoga et tous niveaux
Tout le matériel nécessaire vous sera fourni : Tapis - Briques - Sangles - Bolster...
Présentez vous 5 minutes avant le cours si vous le pouvez
Une infusion vous sera proposée à la fin du cours
Je prends des cours avec Viviane depuis plusieurs années . J'ai 74 ans et elle m’apporte beaucoup. Elle s’adapte et je progresse. Elle est très attentive et j’en suis très heureuse. Je pratique deux fois par semaine. Merci Viviane pour ta disponibilité , ton enthousiasme et ton écoute, je recommande !
Viviane m’a fait découvrir le Yoga il y a 4 ans grâce à des cours particuliers (1x/semaine) - elle nous reçoit dans un havre de paix, elle personnalise les cours selon nos besoins du moment et on progresse si vite grâce à ses conseils - un grand merci !
Un grand merci à Viviane pour ses cours de yoga que je suis depuis plusieurs années . Son approche est extraordinaire car chaque cours est vraiment différent . Je ressens beaucoup d’améliorations notables depuis que je pratique avec Viviane.
Passionnée par son métier, c’est avec plaisir que je continue l’aventure avec elle.
Viviane est une excellente professeur de Yoga, pédagogue et à l’écoute. J’ai pu voir mon évolution sur ma posture ainsi que ma souplesse au fur et à mesure des cours. De plus le cadre est très agréable, un vrai moment de zénitude.
Viviane est une professeur EXCEPTIONNELLE. Elle est douce, sérieuse et maîtrise parfaitement tous les types de yoga. Elle alterne des cours intensifs et doux en travaillant tout le corps et la respiration.
Cela fait maintenant 3ans que je suis ses cours et je n’arrêterai jamais ❤️
Excellente pédagogue, rigoureuse et très à l'écoute de ses élèves en adaptant chaque posture aux possibilités de chacun et chacune. Je recommande!c précision et douceur, en nous encourageant à explorer nos sensations et à progresser sereinement. Ses cours sont devenus un rendez-vous incontournable dans ma semaine !
